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兰州百合花(干货)具体可以怎么食用啊,包装袋上没有食用方法。

贾幼南2023-09-30 10:15:13 关注 莲子干货品牌榜
1个回答
成就保卫花生2023-09-30 10:15:13

  干百合可以做汤或煮粥,也可以泡发之后炒菜,百合的药用价值很高。以下的菜是百科的介绍,作参考。
  百合莲子汤
  做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。 疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。
  绿豆百合粥
  原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只 制法 1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内; 2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。 3.停火后不开盖,自然放冷后食用。
  清热莲蓬汤
  材料:鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克 调味料:盐适量 做法: ① 用3碗水把所有材料煲约2小时,下盐调味即成。 ② 挖出莲蓬内的莲子,去除“衣”后可食用。
  百合田鸡汤
  材料:田鸡 2只 ;百合

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