篮球护裸有多大作用

在身体彼劳或起跳时碰撞的时候,容易扭伤脚裸.护裸的弹性可以帮助脚裸自动复位,减少扭伤的机率. 但不表示带了护裸不会受伤.所以还是要学会在运动中如何自我保护.