水坐垫有好有坏，并不能一概而论，其优点主要有：
1.柔软舒适，坐着很舒服。
2.里面的水温较低，防暑降温，尤其适合炎热夏天使用。
3.能够有效防止臀部温度过高引起的湿疹和痱子。
但是其缺点是：
1.水坐垫承重有限，有爆破的可能。
2.女孩子坐久，容易引起寒凉侵入人体，容易引起受凉，月经期间更应该注意避免使用水坐垫。
因此买水坐垫时应该注意这几点：
1.尽量买质量好的水坐垫，劣质的容易爆破。
2.水坐垫不宜久坐，在坐水坐垫一段时间后应该主动起来活动活动，以免臀部久坐引起不适。
3.当温度不是很高的时候可以去掉水坐垫，直接坐在椅子上即可。
