1、选鞋要看四元素 而在谈到如何给孩子选鞋时，儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。儿童在足部发育阶段若穿着不适合的鞋，不但会妨碍足部骨骼发育，令扁平足后遗症恶化，还会增加韧带损伤的机会。 家长在给孩子选鞋的时候，要注意是否具备以下的健康元素: 1)、有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症; 2)、有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度; 3)、前足有不同围度的选择，防止前掌过松过紧，增加足部舒适度; 4)、定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。 “白饭鱼”不宜当运动鞋 专家指出，目前市面上有一种广东人称之为“白饭鱼”的帆布鞋，曾一度受到很多学生的热烈追捧，不少学校也要求学生在上体育课的时候穿这种鞋。不过，这种鞋的鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展的。“特别对于患有扁平足的儿童，‘白饭鱼’的鞋垫是无法预防扁平足后遗症的，长期穿着会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。 2、婴幼儿选鞋“三步曲” 优秀阶段:宝宝15个月前，爬行期至学步初期 这个阶段的宝宝开始尝试站立和走路，此阶段应多鼓励宝宝在室内
