训练宝宝爬行的方法有：自由爬 家长事先整理好一块宽敞干净的场地，把危险物品和脏物拿走，在活动场地上放一些颜色鲜艳、形状不同的玩具，任由宝宝抓着玩耍。 指定方向爬 这是指宝宝趴着的时候，家长把发声玩具放在他的身体前面适当位置，逗引他爬行，反复练习几遍后，为激发宝宝活动兴趣，可在等他快拿到时，再把玩具放远一点。也可在前面放一小球，让其跟球爬行。在此活动中，切不可长时间让婴幼儿抓不住，以免造成相反效果。
